Zwykle u zdrowej osoby poniżej 60 roku życia może wystąpić duszność, ale tylko po wejściu na czwarte lub piąte piętro. Człowiek powinien być w stanie wspiąć się na tę wysokość, nie odczuwając zadyszki, chyba że występują jakieś czynniki pogarszające stan zdrowia. Jedynym sposobem w takiej sytuacji, w którym zadyszka może pojawić się wcześniej i będzie to normą, jest dźwiganie przez kobietę ciężaru o wadze co najmniej 10-15 kilogramów.
Jeśli przy dźwiganiu mniejszego ładunku pojawia się zadyszka, osoba z trudem wchodzi na drugie i trzecie piętro, a w niektórych przypadkach nawet wejście na pierwsze piętro sprawia jej trudność, to nie jest to już normalne.